テーピング

テーピングをすると健常者と同じ歩き方ができるようになったと喜んで いたクライアントがいました。テーピングは時間 […]...
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プログラムの実践

痛みの有無を確認しながらリコンディショニンダブログラムを進めましょう。 リコンデイショニングプログラムを進めて […]...
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プログラムの作成

パーソナルトレーナーは、段階的リコンディショニンクプログラムを作成する。リコンディショニングプログラムを 提供 […]...
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膝関節の機能

変形性膝関節症に限らず、 膝関節の障害に対するリコンデイショニングプログラムを提供する際には膝関節の機能につい […]...
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体幹トレーニング

スポーツにおいて、体幹が重要視されているということは多くの人が知っているかと思います。実際に、パーソナルトレー […]...
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転倒予防のエクササイズ

歳を取ってくると、今までになかったような転び方をすることがあるかもしれません。ただころんだだけでも重大なケガに […]...
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大腿強化のエクササイズ

膝の傷害においてのリコンディショニングの柱は、大腿の筋肉の強化であると考えられているそうです。膝には、体重とい […]...
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股関節のストレッチ

変形性膝関節症では、大腿骨などの軟骨が消耗していきます。軟骨の消耗のが進行速度は骨と骨の接触具合によって変わり […]...
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